在8月16日的一场中超联赛第21轮比赛中，北京国安队客场以3-1的比分战胜了青岛西海岸队。林良铭作为国安队的首发球员，不仅出战了整场比赛，更是在关键时刻为球队打入了第二个进球。

赛后，林良铭接受了“天天体育”的采访。他坦言，自己在之前的比赛中曾因伤病而困扰，从伤病中恢复并重新找回比赛状态的过程十分艰难。他表示这个过程虽然痛苦，但他正在慢慢地恢复，对此感到非常开心。

对于球队近期的伤病情况，林良铭也表达了看法。他提到，中后卫位置上缺了很多人，这迫使球队不得不进行阵型的更换。主教练也给他们提出了一些新的技战术要求，尽管如此，他们依然能够在场上执行得很好。

对于接下来的比赛，林良铭表示他们将全力以赴地准备足协杯半决赛。他们非常希望能够进入决赛，这是他们一直以来的目标。然而，由于比赛时间间隔较短，他们需要尽快恢复身体状态以应对接下来的比赛。他相信，只要全队上下齐心协力，他们一定能够达到这个目标。

总的来说，林良铭的表态展现了他对比赛的热爱和对胜利的渴望。他坚信，只要全队共同努力，他们一定能够在接下来的比赛中取得好成绩。