雷速体育在8月1日的新闻中报道，今日詹姆斯再次更新了其社交媒体，向公众展示了他的凌晨训练打卡记录。这一举动，无疑再次证明了他在篮球场上的高度自律和不懈努力。

“早上3点31分，本周的完美收官，我将继续保持这样的状态，继续加油干。”詹姆斯的这番话，透露出他对篮球的热爱和追求。值得一提的是，这已经不是他第一次在凌晨时分进行训练打卡了。从第一天的凌晨4点49分，到第二天的4点整，再到第三天的4点28分，以及第四天的3点50分，他的训练时间越来越早，这种勤奋和坚持，似乎正在将“凌晨四点的洛杉矶”这一形容从科比转向詹姆斯。

在即将迎来职业生涯的第23个赛季之际，詹姆斯依然保持着如此高强度的自律训练。这也许就是他能保持二十年如一日稳定表现的原因。上赛季，詹姆斯代表湖人队出战了70场比赛，场均贡献了24.4分、7.8个篮板和8.2次助攻的出色数据，命中率高达51.3%。在他的带领下，湖人队取得了50胜的战绩，他也因此入选了最佳阵容二阵。

詹姆斯的这种自律和努力，不仅仅是对他个人的挑战和超越，也是对所有热爱篮球的人的激励。他用实际行动告诉我们，无论在哪个年龄段，只要有足够的努力和坚持，就一定能够取得成功。他的“凌晨三点的洛杉矶”精神，将会成为篮球界的新标杆，激励着更多的人去追求自己的梦想。