今日，北京俱乐部官方发布了一段球队集结夏训的视频，相较于其他CBA球队早早进入夏训状态，北京队算是较晚的一批。在大部分球员已开始几周夏训的日子里，他们的夏训刚刚开始。

随着训练的开始，方硕的玩笑声回荡在场地之间。他戏言：“除了不练篮球，其他都练。”这一言论背后的意味令人寻味，尤其当他确认自己将以“+1”的老将身份继续出战下赛季的CBA。

首日的训练主要围绕着力量测试进行。考虑到球员在休假期间的自主训练状态，如果立刻集结开始全面的训练，他们的体能很可能跟不上。我们甚至看到教练们也在一边观察和记录，检查每一个球员的身体状态。

在完成力量测试后，球队还进行了四组17折的耐力测试。这样的测试对球员来说是极大的挑战，可见在休赛期，教练组也进行了相应的训练计划安排。所有球员在测试结束后都满头大汗，但无一不是努力坚持着。

除了体能的测试和恢复，北京队还着重进行了手感的恢复训练。因为后续的比赛需要球员有出色的投篮或上篮能力，所以第一天的训练量也是基于此进行匹配的。

当天的训练结束时，翟晓川第一个鼓掌为队友们加油打气。他已与球队完成了两年的老将合同续约。上赛季季后赛中，翟晓川的表现堪称关键，他得到续约也是理所应当的。

今年的休赛季，北京队的训练强度不容小觑。整个夏训必将保持高强度的训练水平。然而，与此同时，年轻球员的挖掘和培养也是重中之重。现在球队的主力大多为老将，如果年轻球员无法顶上，未来北京队的竞争力有可能持续下滑。因此，抓紧培养年轻球员，是他们必须面对和解决的问题。