这支由宫鲁鸣再度掌舵的中国女篮队伍，在集训期间每名球员都投入了大量时间和精力去完成“万次投篮计划”。然而，在即将到来的实战中，这个计划的预期效果似乎并未如愿显现。在亚洲杯的序幕拉开之前，中国女篮参与了六场热身赛，战绩为五胜一负，虽然两分球的命中率高达59.2%，但三分球和罚球的命中率却不尽如人意。

在这六场热身赛中，中国女篮的三分球命中率仅为34.6%，表现中规中矩。然而，罚球的命中率更是低至61.3%，这一数据无疑暴露出队伍在投篮方面存在较大问题。特别是最后两场与澳大利亚的较量中，中国女篮的投篮表现显得尤为惨淡。首战比赛中，全队三分球30次出手仅命中8个，命中率低至26.7%，罚球线上的12次尝试也只命中了7个，命中率为58.3%。后场核心杨舒予在这场比赛中表现低迷，8次三分球尝试仅命中1个，全场只得3分。

而在热身赛的最后一战中，虽然中国女篮以4分的优势复仇澳大利亚，但球队的投篮表现依然没有明显改善。三分球29次出手仅命中7个，命中率仅为24.1%，罚球线上的20次尝试也只命中了10个。尽管杨舒予的状态有所回暖，全队得分最高为15分，但她的得分全部来自于两分球，三分球4次尝试仅命中1个，罚球2次尝试未能命中。

杨力维和杨舒予作为球队的后场核心，在这几场比赛中表现均不尽如人意。杨力维在多场比赛中投篮命中率低下，而杨舒予的状态也显得时好时坏。而年轻球员们的表现也并未达到预期。考虑到本次球队新增了张子宇这样的内线球员，虽然可能会使球队在内线方面更具优势，但面对如日本、澳大利亚等强队时，如果球队的外线投射和罚球线上的表现依然低迷，那么即便有内线的优势也难以保证胜利。

回顾2022年世界杯的比赛，中国女篮之所以能够获得亚军，除了几名核心球员的稳定发挥外，全队的精准投射也是关键因素之一。当时的三分球命中率和罚球命中率均远高于此次热身赛的表现。若以目前的状态参加亚洲杯正赛，面对强手时外线投射的乏力可能会成为球队的一大隐患。

时间不容耽搁，宫鲁鸣教练需要尽快找到解决之道，帮助球队走出投篮困境。只有当全队上下团结一心、共同努力，才能在即将到来的亚洲杯上取得好成绩。