在齐鲁晚报·齐鲁壹点的报道中，冯子涵为我们详细记录了中国女篮在7月8日晚长沙站的一场热身赛。

当晚，中国女篮再次与澳大利亚女篮交锋，这是亚洲杯前的最后一场热身赛。此前在海口站，中国女篮以微弱的分差惜败于澳大利亚队。然而，在这场比赛中，尽管张子宇、黄思静等核心球员缺席，但中国女篮展现出了惊人的凝聚力和战斗力。

比赛开始后，中国女篮在首节显得有些被动，以3:9的分数落后。尽管之后努力追赶，但在节末仅将分差缩小至3分时，又遭遇了短暂的得分荒。进入次节，中国女篮的状态有所回暖，防守端表现出强烈的对抗性，迫使对手半场出现11次失误。尽管未能完全扭转局势，但已将分差缩小至仅6分进入下半场。

休息归来后，杨舒予的出色表现成为了中国女篮的转折点。她连续得分，带领球队送出10:4的攻势，成功扳平比分并实现反超。此后两队展开激烈的对决，将比赛悬念留到了最后一刻。读秒阶段，澳大利亚女篮的一次空篮反超机会未能把握住，而杨力维则制造了犯规并两罚全中，为球队锁定了胜利。

回顾这6场热身赛，中国女篮与波黑、日本、澳大利亚等风格各异的队伍进行了多次交手。主帅宫鲁鸣在每场比赛中都尝试了不同的战术布阵。整体来看，球队展现出了不俗的实力。然而在外线投篮和防守专注度方面，仍存在一些波动和需要改进的地方。

赛后，中国女篮将前往深圳备战即将到来的女篮亚洲杯。根据赛程安排，中国女篮将在7月13日迎战首个对手印度尼西亚队。接下来还将与韩国队、新西兰队等强队交锋。对于这次比赛，宫鲁鸣表示：“作为主场作战的我们，必须全力以赴地对待每一场比赛，认真总结经验教训，不断提升自己，为球迷们带来精彩的比赛。”这番话充分展现了中国女篮的决心和信心。