雷速体育在2月28日报道，中国女篮主帅宫鲁鸣近日在接受采访时针对训练量的问题给出了独到的见解。

宫鲁鸣表示，科学训练的重要性不容忽视。他提到“三从一大”的训练原则，这是中国体育界普遍遵循的科学训练方式。在他的指导下，中国女篮拥有一支专业的教练团队，包括体能师和康复师等，他们能够确保运动员在得到充分锻炼的同时，避免因过度训练而导致的伤害。但同时他也强调，任何成功的运动员背后都离不开刻苦的训练，没有付出就没有收获。

对于篮球这项集体运动而言，即便是个人能力再强的运动员也需要融入团队，相互协作才能取得胜利。宫鲁鸣强调，运动员最美的时刻是在运动场上，当她们战胜对手、取得胜利的那一刻。那些在生活中的花里胡哨的东西，虽然能吸引眼球，但真正的魅力与价值在于赛场上的拼搏与胜利。

宫鲁鸣的这番言论，不仅展现了他对训练的严谨态度，也体现了他对运动员的关心与期望。他希望中国女篮的队员们能够以科学的态度对待训练，以团队的力量去争取胜利，展现出中国女篮的真正实力与风采。