在中午时分，杨鸣工作室迅速更新了球队的训练动态，杨鸣教练亲自带领队伍进行训练。这无疑给球队注入了新的活力和信心。而在下午，辽宁官方也进行了更新，球队已经正式集结，开启了夏日的训练计划。

令人注意的是，在训练开始之前，俞泽辰却在进行着盘串的活动。这个独特的场景被捕捉到并给予了特写，俞泽辰在过程中显得非常开心。这或许就是他的一个小兴趣，也展现了他不同寻常的个性。

在训练开始前，杨鸣教练也不忘对球员们进行细致的指导和布置任务。他耐心地给每个人进行讲解和示范，尤其对于年轻球员的成长更是倍加关注。毕竟，球队已经进入了新老交替的阶段，如何平稳过渡是当下亟待解决的问题。

当天，热身训练成为主要的训练内容，其中以年轻球员为主力军。鄢手骐和赵率舟等资深球员也参与其中。然而，有些球员因为各种原因暂时缺席，如赵继伟在国家队效力，张镇麟在养伤，李晓旭与韩德君的情况尚不明确。

夏训的第一天，主要是以恢复性训练为主。所有球员都参与了投篮训练和力量训练，为接下来的提升打下坚实的基础。值得一提的是，杨鸣教练亲自进行了深蹲和力量练习。他一直保持着良好的身材，对自身的身材管理非常严格，这也是他自律的体现。

对于这批球员来说，他们的成长将直接影响到下赛季的战绩。李虎翼和张峻豪等年轻球员需要快速成长，成为后场的轮换主力。特别是王岚嵚离开后，他们更是要扛起后场的大旗。而内线的压力也同样巨大，张陈治锋和刘雁宇等年轻球员需要迅速成长起来，一旦老将退役，内线将面临巨大的挑战。希望今年的夏训能够给他们带来实质性的提升和进步。